Co jest w życiu najważniejsze?

Listopad 16, 2016 62 Views 0 Comments

To nie jest pytanie retoryczne,

niektórzy nie znają na nie odpowiedzi.

Ludzie żyją w pośpiechu, stresie, są nieszczęśliwi i wydaje im się, że problem tkwi w pracy,

w związku lub w czymś na co nie mają żadnego wpływu.

Tymczasem okazuje się, że nie dbamy o siebie, nie jemy śniadań, zarywamy noce i mamy trudności z koncentracją.

Takie długotrwałe działanie prowadzi do problemów ze zdrowiem, a to już nie są żarty.

Można pożartować sobie z tego, że zrobimy czasem jakieś głupstwo, że martwimy się czymś a na drugi dzień śmiejemy się z tego i potrafimy dostrzec swoje słabości, mało tego potrafimy z nimi walczyć i wygrywać.

Najważniejsze w życiu jest zdrowie,

to takie banalne, co ja pisze?

Dopóki sobie tego nie uświadomimy będziemy nieszczęśliwi, wiecznie poddenerwowani i zirytowani

a przecież nie tędy droga.

Mam 23 lata a jestem tego tak cholernie świadoma i dziękuję, że tą świadomość posiadam, dzięki temu jest mi łatwiej reagować na różne stresujące i mniej stresujące sytuacje.

Bardzo często odpuszczam, wolę przemilczeć pewne sytuacje i wziąć głęboki oddech, zawsze kiedy zbliża się kryzysowy moment myślę o tym jak wielkie mam szczęście i czuję wdzięczność za to, że jestem zdrowa.

W ostatnim czasie postanowiłam zadbać o siebie, zapisałam się na wizytę do lekarza, aby zrobić okresowe badania

i wstyd mi było przed samą sobą, że tak długo się za to zabierałam.

Wstyd przeszedł w momencie umówienia się na wizytę,

pojawiła się duma.

Znajdujmy dla siebie czas, dbajmy o siebie i o naszych bliskich.

Inaczej,

nasi bliscy zaczną dbać o siebie, gdy my to zrobimy, jak nie to trudno, bądźmy egoistami i myślmy o Sobie.

Jeżeli od jakiegoś czasu coś Cię niepokoi, wiesz, że przesadziłeś z dotychczasowym trybem życia to nic straconego,

zabieraj się do roboty i działaj.

I ostatnia rzecz, zapoznaj się z pojęciem hierarchia wartości, zrób swoją i bądź z niej dumny.

Zdrowie na pierwszym miejscu.

 

0 Comments

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *