Ile jeść posiłków w ciągu dnia?

Odwieczne pytanie. Ile i jak często… Ilu mądrych ludzi, tyle mądrych teorii. Ja wypróbowałam kilka i znalazłam swój złoty środek. Od najmłodszych lat miałam problem z jedzeniem. Mój problem polegał na tym, że mało rzeczy jadłam. Pamiętam jak do przedszkola zabierałam kanapkę z filetem z makreli i byłam postrachem wśród równieśników. Wiecie jak pachnie filet […]

Czytaj więcej